秋季护肤-秋季护肤的重点及方法

1. 秋冬季节如何护肤？
2. 秋季护肤小常识？

秋冬季节如何护肤？

眼看秋意越来越浓了，皮肤细胞都开始蠢蠢欲动要急着脱离啦，脸上身上干的快成沙漠了，恨不得有个风吹草动，就会在下一秒变得质壁分离，所以分享一下我准备的一套换季要用得到的护肤神器，保证你从头润到脚

凡士林润唇膏

大干皮的我连嘴唇都是干的，尤其是再被风一吹，觉得嘴巴都不是自己的了，这个凡士林的润唇膏是我的心头爱没错了，看好多姐妹吐槽他不好用，我是一脸问号，这个一定要薄涂才行啊！千万不要厚涂，油腻不说等到等二天还会脱皮，所以在睡前薄薄得涂一层就好啦，保证你第二天起来后嘴巴Q弹的不像话，接连用几天，唇纹都会淡化好多。

兰蔻大粉水

打开瓶盖能闻到淡淡的玫瑰味，倒出来之后质地很粘稠，虽然质地有些厚重，但是上脸之后很好吸收，刚开始用的前几次会有点刺痛，这证明你的皮肤太干啦，多用几次就可以适应了，我用了半瓶的时候我同学都夸我脸嫩了很多，大风天都不带怕的。

科颜氏面霜

我用珂润或雪花秀的面霜都会搓泥，后来用了这个科颜氏的一点都不会搓泥，几乎没有任何味道，一抹就能很快的被皮肤吸收，也不知道是不是我脸太缺水，夏天三伏天用这个都没有闷痘啥的，应该是被皮肤都吸收进去了吧。

春雨蜂蜜面膜

里面的精华液超多，味道就像是蜂蜜一样的，不喜欢香味的小可爱可能有点接受不了这个味道，但是面膜纸挺服帖的，锁水性也很好，我一般敷脸15分钟还会剩余很多精华然后敷脖子用，脸敷完后感觉能嫩的掐出水来。

科颜氏牛油果眼霜

这个适合20出头只需基础眼部保湿的宝宝，关于这个褒贬不一，我个人觉得作为一个保湿款眼霜是完全OK的，像是经常觉的眼周干涩的，用大概一个月，眼睛周围的干纹就会减少很多。

aleble皇后身体乳

我一到冬天脱衣服能抖落出来1斤皮屑，那画面…去年在朋友家用了一次这个身体乳之后就爱上了，它是属于那种花果香，按压出来后是像腊梅面霜一样的，但是却意外的很好吸收，我去年冬天没有“脱皮”就是靠它，而且里面还含有海蓝之谜那样的大牌才会有的美白黄金—光甘草定，既能美白又能滋润，一举两得，前几天涂完这个后去蹦了一夜迪，身上都没觉得干得慌。

分享一下我的秋天护肤吧，首先我是个北方妹子，目前长居深圳，以前在北方，秋天已经很冷很干燥了，而且还会刮风，我那时候就疯狂的补水，本人皮肤是干性混合皮，你知道北方一到冬天，皮肤补水不够都会起皮，粉底粉底都上不上去，好尴尬，所以当务之急就是补水，我换高强度的补水面霜，注意是滋润型，面霜，而不是乳液。疯狂的喝汤喝水，几乎是每天都敷面膜。而在南方，皮肤不是很干，但多了一个问题就是出油，所以在南方的冬天我在补水的前提下还多了一个步骤，就是清洁，因为南方热，油脂分泌不清洁的话，补再多的水也吸收不了，之后我还是选择滋润型的面霜，补水面膜两天一次。总体下来，上妆效果还挺好，皮肤也润润的

补水补水，基础的补水保湿是非常重要的，冬季如果是干性肌肤可以选择滋润的精华和面霜使用，多敷补水面膜，隔2天敷1片，每天早晚可以用胶原蛋白爽肤水做水光面膜，用压缩面膜纸浸湿爽肤水贴敷10- 15分钟，不用清洗，直接再用精华和面霜。面膜不能每天使用，会让皮肤产生过饱和现象，造成皮肤的不适感，但水光面膜可以每天使用。

秋冬季节随着温度的下降，空气湿度也会大幅度下降，气候变得干燥直接影响到我们的皮肤。因此，秋冬护肤首先要注重补水补水补水，重要的事情说很多遍！

另外，皮肤不能光补水不锁水。补充水分之后要及时的锁住水分才能保持肌肤水润感。那么护肤品是必不可少的。乳液面霜，精华等都要用起来，为肌肤建立一层保护屏障，切不可偷懒！

还有，秋冬季节应该适当地多吃些水果，梨，大枣，猕猴桃等，对身体有好处，还可以熬一些雪耳红枣汤，雪耳百合汤，桃胶等，对身体有滋养肌肤，润肺的作用～

谢邀！！！秋天来了冬天还会远么，秋冬季到了小伙伴又开始为皮肤这种问题而烦恼吧，我给大家支几招

洗脸 ！！！这个可畏是护肤的最关键一步，因为连清洁都没做好，脸上的脏东西还在脸上就很伤脸了，在冬天洗脸一定要记住洗脸水一定要用温水！温水！！温水！！！重要的事说三遍水温保持在37到40度最好，这样就能有效的打开毛孔，使用洗面奶了，而且你不用温水你话不会感觉到冷么，所以别被懒癌打败了 洗脸奶话推荐氨基酸洗面奶，温和不***，美国Elta MD洗面奶和旁氏氨基酸洗面奶这两款可以考虑下对皮肤十分友好
补水！！！
清洁后必做的事，大部分人有爽肤水都是倒在手上然后拍在脸上，不停的拍，这样做是错误的，这样只会让水飞溅的，正确的做法是倒在棉巾上擦拭到脸上然后按摩吸收，爽肤水的话我还是推荐ahc的，蓝瓶的更适合冬季锁水！！！这可以说是最后一步了，一个好的面霜可以让肌肤一整天不干燥，面霜的话我推荐美国CeraVe 全天候乳液补水的效果很好，可以很好的在皮肤表层出现一层保护层！这个有335ml可以放心使用，还可以当身体乳哦想了解更多护肤小知识的小伙伴就关注我哦，看完别忘了点个赞\(≧▽≦)/

秋季护肤小常识？

进入秋季，皮肤新陈代谢缓慢，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。以下是一些秋季护肤小常识：

● 及时补充体内水分：人类都是水做的，水与空气和阳光一样，都是人类赖以生存的基础。所以，对于秋季干燥的空气环境，肌肤保养需要首先保证体内有足够的水分。

● 注意饮食：养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。

● 做好防晒护理：秋天太阳虽没有夏天那样毒辣，但也不能尽情在阳光下撒欢。夏季日头虽烈，但由于湿度大云层厚，还能遮挡一部分紫外线，可像是干燥的秋季，没有多少云，到达地面的紫外线就可能会更多。另一方面，防晒防的并不仅仅是「黑」而是「老」。紫外线照射会引起黑色素沉着、晒伤及光老化，同时，紫外线还会生成自由基，自由基可是我们衰老的元凶。因此，相比较之下秋季更应该注意防晒。

● 选择温和的洁面产品：为了给肌肤清爽通透的感觉，一般适合夏天使用的洁面产品清洁力通常都比较强，但在秋季，空气湿度降低，肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时多，如果再接着使用强效洁面产品会导致肌肤的屏障受损，皮脂膜被破坏，不仅肌肤变得干燥，还有可能引发一系列的问题。

● 补水保湿：秋季皮肤新陈代谢缓慢，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。所以，秋冬季更适宜