换季护肤-换季护肤温馨提示语

1. 换季皮肤干燥起皮，应该如何护肤？

换季皮肤干燥起皮，应该如何护肤？

秋天来了，温度渐渐降低，空气中的水分也慢慢减少，所以人们的出汗和出油情况也会随之缓解，皮肤会变得没有那么爱出油。但是干燥、敏感的肌肤问题也随之而来。那么秋季护肤需要注意哪些事呢？

注意补水和保湿

由于受到天气影响，秋季皮肤常会干燥，此时对皮肤的补水和保湿就显得格外重要了。除了早晚的正常护肤外，还可以根据需要进行密集补水，例如用补水面膜。但是要注意补水面膜不要过度，以免导致皮肤敏感。

注意防晒

防晒是一年四季都要重视的大事情，虽然秋天气温降低会比夏天凉爽，但是秋天的紫外线依然强烈，尤其是正午的时候，所以还是应该做好防晒哦。除了涂防晒霜还可以选择打伞、穿长袖等物理防晒方式。

注意防过敏

秋季也是非常容易过敏的季节，容易过敏的小仙女要多注意防敏感。由于此时皮肤比较脆弱，所以要避免更换护肤品，也要避免过多的护肤步骤对皮肤造成负担。如果本身体质就易过敏，尽量少吃或不吃容易引起过敏的食物。

注意饮食

多喝水，多吃蔬菜水果，可适当补充维生素。秋天也是容易上火的季节，一个不注意还有可能引起上火和爆痘，所以饮食方面更要注意。秋天虽然好吃的东西特别多，但也别太贪口哦。

适当运动，增强身体免疫力

换季的时候人体的免疫力容易下降，可以适当进行一些运动，增强身体免疫能力。但是要注意的是，运动完要及时清洁皮肤，以免汗液中含有的废弃物堵塞毛孔造成痘痘哦。

可以根据需要增加一些功能性的护肤产品

秋季天气转凉，可以适当加上一些保湿功能比较好的保湿霜等护肤产品。另外也别忘了给身体的其他部分多一点关爱，例如擦上润唇膏、身体乳、护手霜和护发精油等。

哈喽，我是小丸子，感谢邀请，想要皮肤好，可以点击关注哦

快到国庆了，没到这个时候都是秋天收获的季节呢，金秋应该就是这样出现的吧；现在的季节是每天早晚有温差，尤其是晚上真的有点小冷呢，家里的小外套也是穿上了。天气是舒服了，再也没有夏天那么热了，皮肤也是变得没有那么爱出油，但是季节皮肤的另个问题也是随着季节的出现而来了。

干燥，敏感的肌肤问题，也开始出现了，皮肤随着气温的变化，空气中的水分会随着减少，肌肤的皮脂腺和汗腺也开始减少，季节的变化也是引起肌肤出现问题最重要的原因之一

秋天肌肤最容易出现的肌肤问题

1：干燥，脱皮，瘙痒，丘疹，等肌肤问题，这些都是秋天肌肤最容易出现的问题，干事干燥，粗糙，过敏等，很多肌肤敏感的小仙女在换季出现肌肤敏感过敏等。

秋天护肤重点——掌握护肤的重点

1：防晒了，这个问题不在多说了，紫外线一年四季都是有的，不会随着季节的变化而消失，反而秋天紫外线的穿透性非常的高，防晒还是乖乖的做好啦，不一定是要擦防晒霜才叫防晒了，帽子，遮阳伞等都是可以防晒，叫做物理防晒。

2：第二个中重点是润肤保湿才是最关键，肌肤水分的流失变快，肌肤需要补充水分，在补水的同时做好保湿，除了夏天肌肤会比较滋润其他的三个季节肌肤都是需要补水保湿，除了一些特殊的地区，空气的湿度非常的好啦。保湿非常的简单了，擦保湿霜就可以解决了。

3：第三，防敏感，秋天也是非常容易敏感的了，也是痘痘的告发季节哦，所以要注意防过敏哦，在转化季节的时候，肌肤出现抵抗力下降。

4：第四，吃的要注意，秋燥会非常容易上火了。在吃的辛辣的，皮肤会变得非常的糟糕哦，好皮肤吃的也是重要的一部分。

这四点是非常基础的护肤步骤和建议了，如果想要特定的肌肤调理需要另行解决啦。比如小丸子自己，在夏天有点晒黑啦，应该很多仙女都存在的问题。

现在小丸子我已经开始在针对的美白，去除面部的黄气了。美白精华是必不可少了，每天早晚开始在用了，肌肤也开始变得慢慢更亮了。如果想要美白的已经可以开始行动了。

今天有点小激动哈，因为皮肤最近皮肤是非常的亮的，比夏天的时候还是变化不少的呢。今天的非常就到这里了，希望对你是由帮助的，护肤很多时候没有那么难，掌握自己的皮肤就会轻松很多，然后在找到自己的需求，开始行动就好了，接下来就交给时间就可以啦。

我是小丸子，一个专注分享健康护肤的丸子，喜欢点赞，关注和分享哦。

不知不觉，炎炎夏日已经远去，气候宜人的秋天扑面而来。秋天的特点是秋高气爽，早晚温差大，空气干燥，身体方面在注意保暖的同时，要防止皮肤过度干燥，给肌肤补足水分才是王道。重要的事情说三遍，补水，补水还是补水。

对于空气干燥的秋天，建议使用较为滋润的面霜产品，想要补水保湿，必须按步骤护肤，保湿型的化妆水，精华液，乳液/霜缺一不可。

我们知道，角质层是肌肤补水的拦路虎。角质层的主要成分是不饱和度很高的高级脂肪酸类的聚合物，其厚度对护肤品的营养吸收有影响，过厚会妨碍肌肤补水。所以在护肤前使用化妆水和化妆棉去角质，正确做法是:将化妆水取适量倒在化妆棉上，顺着脸部纹路轻轻擦拭面部即可。

一到秋天季节，由于早晚温度低，很多人喜欢使用水温较高的水洗脸，这种做法对皮肤不好，水温过高容易造成肌肤的油分和水分大量流失，肌肤会更加干燥和紧绷。最适宜洗脸的水温是36-40度，因为这个水温刚好接近人体温度，肌肤水分不容易流失。另外要注意的是，洗脸频率要根据实际情况适当减少，频繁洗脸会减损皮肌膜的天然保湿屏障作用，消弱皮肤抵抗干燥环境的能力。

到了秋季，在做好肌肤保湿工作的同时，千万不要忽视同样娇嫩的唇部肌肤。睡前记得涂抹具有保湿功效的唇膏，以免脆弱的唇部肌肤因干燥而产生细纹，早上醒来，就会拥有更加水嫩的嘟嘟唇。

秋天防干燥，对于上了年龄的人来说，肌底液帮忙补水效果加倍，因为肌底液大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，令角质层更容易吸收后续的保湿成分。

我们知道，眼部的肌肤特别容易受环境影响而干燥生纹。对抗眼部干燥细纹，可以选一款具有补水功效的眼霜，早晚一次，用双手的无名指对眼周的肌肤加以按摩；或者每周做一次补水眼膜，加强保湿。

秋季护肤，做好补水同时还要做好锁水，补水最后也是最为关键的一个步骤，那就是锁水，只有做好双重保湿才能万物一失。具体做法是:用手蘸取适量面霜，用中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸，再用画圈的方式在全脸铺开，才能将水分牢牢锁住。

谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。

熬夜党必备快乐水💦再也不怕干燥起皮~

我本人大概就是平平无奇熬夜小天才吧，熬夜唱k剧本杀，快快乐乐似神仙！就挺秃然的，一看皮肤简直***现场了😤熬夜暴皮，小干纹数不胜数，毛孔都变粗了超多…就是再警告你皮肤缺水啦！熬夜戒不掉所以护肤要更用心才行！

在熬夜搭档姐妹的推荐下我入了兰芝新水酷高保湿精华露💧真的是源源不断给你的皮肤补水的小水泵！不愧是“能量补水弹”

第一次用这个兰芝新水酷能量补水弹的时候就被它的补水功效折服了~

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干皮的一年四季都有面霜这一个part！！所以我也入了同系列的高保湿面霜!!

我很喜欢面霜冰冰凉凉的触感，给炎热的夏日一剂降温神器👌🏻它的锁水能力很强，基本上能量补水弹补水，面霜锁水，夏天也不会干敏了~

反正我觉得这个组合夏天用真的合适👏🏻

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拥有了熬夜快乐水的我！再也不怕熬夜让我的皮肤干到暴皮了！

(温馨提示姐妹们还是少熬夜！)

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你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

已经入深冬季节了，小编在南方还能穿短袖~但天气是很燥热的，早晚穿大衣，中午穿短袖的日子，一脱下大衣，皮肤干燥，鸡皮肤就现象出来了，还掉“皮肤碎片”

以下是小编亲测的护肤小知识应该能帮助到你

1.每天坚持温水洗脸，水温不要过高或者过低；清洁要适度，一天早晚两次使用洗面奶就可以了。

2.坚持防晒，不是都要用防晒霜，打伞或者戴帽子都是可以的，不要觉得太阳不晒了就不用防晒了。

3.建议不要过多的去角质，如果有刷酸等，这个时候也停下来了。小编是油性肌肤，工作原因积累的脏物质比较快，一周去角质一次，平时用洗面奶洁面就可以了。

4.使用护手霜和身体乳，坚持涂抹身体乳可以暂时性的消除鸡皮肤。

5.坚持早晚都要使用面霜，而不是只涂爽肤水或者简单涂一点乳液。

6.敷面膜之前可以先涂抹几滴精华液，敷完面膜要洗脸然后进行后续护肤，面膜不要使用太过频繁，建议一周两三次即可，小编本人用的是资宝莱修复贴，含有透明质酸钠成分，结合附赠的冻干粉使用，是痘痘肌肤的克星哟~

7.尽量尽量少熬夜，早睡早起皮肤状态才会更好。

8.少吃甜食，抗糖是一年四季都要做的，同时还要注意少吃高油高盐的食物。

9.敷面膜的时间不要太长，一次不超过15分钟，哪怕是吸收比较慢的面膜,也不要超过20分钟。

10. 多喝水是没有危害的，特别是在干燥天气，一天五六杯水是正常不过的。还有保持室内湿度，可以在房间放一盆水 或者使用加湿器。

好啦，以上就是小编亲测过的10点，想要皮肤变好变嫩，需要长期的护理，切不可急于求成乱用药物，否则更容易让肌肤难以修复。