护肤方式,护肤方式有哪些

1. 好的护肤方法？
2. 脸部护肤的方法，有哪些？

好的护肤方法？

1、面膜不用每天敷。面膜有一定的保湿效果，但不要天天敷，每周1-2次，每次10-15分钟，做好保湿可以预防细纹，但最重要的保湿不是面膜，而是保湿乳液或保湿面霜。

2、洗脸不要用力过猛。适度清洁，宁可稍有残留，也不可过度清洁。

3、爽肤水没必要用化妆棉涂。反复使用化妆棉在脸上抹，容易破坏我们皮肤的天然屏障--油脂膜，用爽肤水时，用手在脸上轻拍即可。

4、护肤品不是越贵越好。最贵的产品不一定最适合自己。对于敏感性皮肤，首先推荐医学护肤品。它们大部分没有添加香精、色素、酒精、高***和致敏风险防腐剂等，对皮肤更友好。

5、天天蒸脸没必要。过度沉迷于蒸脸及***，对皮肤反而不好。本身是敏感性皮肤的人不适合做蒸脸。

6、防晒霜要涂够。防晒霜不是涂了就有效，是一定要涂够。否则就像没涂一样。一般来说，要涂一个硬币大小的量。

另外补水还要靠喝水，因为皮肤中的水分主要来自血液供应和汗液，而机体这些水分主要来自喝水和食物。以上就是关于好的护肤的方法内容介绍了。

脸部护肤的方法，有哪些？

几乎所有人都知道，生病的时候要对症下药才能好得快。但对于不同的肤质，要如何有针对性地进行清洁、防晒和保养却少有人知道。大部分人都只会按部就班地进行日常护理，花了很多钱效果却不明显。

你知道你的肌肤是哪种吗？

/ 干性肌肤

肤质细腻较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少且均匀，没有油腻感，皮肤比较干燥，皮肤角质层水分常低于10%。

/ 油性肌肤

由于皮肤油脂分泌旺盛，脸上和鼻翼两侧经常油光闪闪的，毛孔粗大，肤质较粗糙，皮质厚且容易生长粉刺暗疮等。

/ 中性肌肤

皮肤油脂分泌正常，不油腻也不干燥，皮肤摸上去细腻且有弹性，是比较理想的皮肤类型，但日常生活中并不多见。

/ 混合性肌肤

脸部的不同部分肤质具有较大的差异，常见的是T字部位（额头、鼻子周围）呈现油性肤质特征，而脸颊部位则为中性或干性肤质。

/ 敏感性肌肤

这种肌肤对周边的环境较为敏感，换季或遇冷热时皮肤会发红，容易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红血丝；并且皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性。

不同的肤质该如何护理？

作为勤快的小仙女，要明白不同的肤质，其护理的方法也存在很大的差异。和治病一样，“对症下药”才是护肤的根本。

/ 干性肌肤

干性肌肤的护理重点是保湿。由于肌肤缺少水分很容易长斑或细纹，因此要做好抗衰老工作。

• 平均2~3星期去一次角质。

• 坚持使用眼部护理产品，防止眼周细纹的加深。

• 每2天敷一次面膜加强水分调理。

• 使用滋润保湿型的乳液、面霜等产品锁住肌肤水分。

/ 油性肌肤

油性肌肤的问题较多，由于脸上常排出油分水分，因此毛孔总是张开，容易藏污纳垢；化妆时T字部位很容易脱妆。

• 平均一周去一次角质，可选用清洁能力较强的产品来清洁毛孔的堵塞物。

• 每2~3天敷一次面膜。

• 日常护肤要注意选择控油性产品来吸收多余的油脂，避免使用过于滋润的产品，以免堵塞毛孔，使脸上的粉刺、痘痘等恶化。

• 尽量使用无油或吸油性的护肤品和化妆品，尽量少化妆。

/ 中性肌肤

中性肌肤的护理十分简单，只需做好日常的基本保养即可。

• 平均一周去一次角质。

• 每4~5天敷一次面膜。

• 妆前尽量选择使用无油性隔离防晒产品。

/ 混合性肌肤

混合性肌肤兼具油性肌肤和中性肌肤的特点，护理时要注意T字部位的清洁，和两颊的保湿。

• 日常护理中可使用两种不同的化妆水，有爽肤作用的轻拍在T区，有保湿作用的柔肤水则抹在较为干燥的两颊。

• 干燥季节时，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊需要重点涂抹。

/ 敏感性肌肤

护理敏感肌肤时，注意“温和无***”原则。

• 选用温和的洗面奶，有时早上可以不用洗面奶，直接用温水洗脸，减少对脸部的***。

• 擦脸最好用专门的擦拭巾来擦。

• 敏感肌不适合去角质，敷面膜的次数也不宜太频繁。

• 使用任何护肤品之前，一定要先试用确认不会过敏后再开始正式使用。

肤质会发生改变吗？

由于影响肌肤的外在环境随时在变，因此肤质也会跟着变化。

今天的肤质和昨天的不一定相同，在不同的季节肌肤也会有所改变，比如混合性肌肤，就很容易演变为油性肌肤。所以要时刻关注自己肌肤的变化，***用不同的护理方式，切不可按部就班一成不变。

另外，抽烟、生活环境和错误的护肤方式等外在的因素皆会影响肌肤，如果没有把日常的这些因素考虑进去，那你的皮肤保养工作就做得不够完整。

所以仙女们一定要先清除自己是属于何种肤质，并且时刻注意自己肌肤的变化，对症下药的调整护肤方法，才能让自己看上去永远像18岁的样子。

在脸部的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，再经过一系列的代谢过程，便可生成黑色素。黑色素的生成会让脸部皮肤变黑。俗话说，一白遮三丑，那么如何让自己的脸部皮肤变的白净呢？

1、护肤品的选择

大马士革玫瑰含有大量的氨基酸成分，有很好的美白抗皱效果；熊果苷可以有效的抑制酪氨酸酶的活性，降低黑色素，加速黑色素的分解和排泄。因此，我们在选择护肤品的时候，可以选择含有大马士革玫瑰和熊果苷成分的产品，都有很好的美白效果。

2、牛奶美白

牛奶有良好的润肤、美白效果。准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右后取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持，可以让肤色白净均匀。

3、良好的生活习惯

休息和睡眠对脸部肤色有很大的影响，休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，还会使血管收缩、血流减慢、血瘀成斑，皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是美白脸部的必要条件。

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